リングフィットアドベンチャー効果は男性にあるのか？中古で安く買って試した 1ヶ月の効果を検証公開します

●本記事の信頼性

リングフィットアドベンチャー全部でいくら？買うときに調べた売値や横並び情報、価格は？新品or中古おすすめは？

新品をネットで全部買うとどうなるのか？

楽天やamazon,メルカリ,ラクマで調べましたが、やっぱりそれなりにします。ほぼ安くなっていないです。

定価に対してそこまで安くなっていなく7980円ぐらいが相場でした。

そもそもニンテンドースイッチを持っていないのでセットで売っていないかなと見るとセットも全然安くなっていないです。

イメージ41000円超えてきます。別々で買ってもそう変わらないです。

なんなら有機ELモデルを買おうとするとそれだけで軽く40000円超えます。

これを考えるとWiiFitを新品で全部買ってあまりやらなかった思い出が思い起こされます。

全部新品で買って箱まで未だに取ってあって全然やっていないですが今となっては５０００円ぐらいで全部買えます。ここまで考えて結論は新品では私は購入するのを諦めました。

実際にリングフィットアドベンチャーを始めたくてニンテンドースイッチから全て新品で買って始めるには全部で５万近くかかります。そうすると次に中古で買うとどれぐらいかという話になります。

リングフィットアドベンチャーを中古で買うと価格はどれぐらいか？

２０２２年４月ぐらいの段階ですでに中古でソフト（一式セット）がどこでも５０００円程度で売っていました。お店に行ってみてのイメージはすでにかなり在庫過多になっている印象ですが値段はまだギリギリ落ちきっていないといった印象でした。中古でアマゾン、楽天、メルカリ、ラクマ、ブックオフ、ゲオを調べて結果的にはセール中にゲオで４５００円で購入。ニンテンドースイッチも持っていなかったので箱も説明書も全部いらないからと思いお店に行って一番安いものを２２０００円で購入。新品で買うより全部で１万円から２万円は安くなりました。

リングフィットアドベンチャー効果は男性にあるのか？

リングフィットアドベンチャー痩せますか？リングフィットアドベンチャー効果ない？

結論からいうと私のような加齢＋運動不足によってに筋肉が落ちて、基礎代謝が落ちていってメタボになっていっている人には効果はあります。詳細は下の１ヶ月の効果を見ていただければわかりますが筋肉量の増加＋体脂肪の減少はありました。（それなりにきついですが）

そもそも最初からそれなりの筋肉量で普段からマシントレーニングやダンベルトレーニングなどの高負荷トレーニングをしている方達からするとあくまで自重トレーニングベースのため効果はそこまでないというのが結論です。リングを使っている分のトレーニングに関してはチューブトレーニングのような感覚で押し込む量で荷重が変わるのでそれなりの負荷はあります。がスクワットや腹筋などは基本はリングを使っていない項目が多いので腕周り以外はそこまでリングの負荷を使えているわけではありません。そしてもともとかなり太っていてという方にはそもそも走るのが出来ないや腹筋が出来ない、スクワットが出来ないレベルの人にはまたお薦めはできません。

男性の場合は効果がある人と効果が少ない人はそもそもの条件で変わると思います。

①筋トレや有酸素運動に意味を持ちたい、もともとゲーム好きで全部やりきるまで気がすまないなど＋②理想の体を手に入れたい＋③ある程度の運動も苦にならない人というかなり限定的かもしれませんが良いと思います。

脂肪燃焼

体幹強化

背筋強化

下半身強化

スタミナアップ

柔軟性アップ

バストアップ

ヒップアップ

すっきり二の腕

すっきりウエスト

すっきり美脚

ぽっこりお腹改善

姿勢改善肩こりの改善

腰痛改善

と選べて真面目にやると本当に疲れてかなり効いている感じになります。