楽トレ部部員
筋トレグッズを買っていったら子供部屋がすごいことになってる!
ダンベルとかは重たくて場所も取るし何より危ないから子供が大きくなったらどかさないといけないね
楽トレ部部長
楽トレ部部員
ある程度負荷をかけようとするとしょうがないのかな。
出来る限り場所を取らないグッズを紹介するよ
楽トレ部部長
なぜトレーニングチューブがいいのか?
結論から言うと安くて場所を取らずある程度の高負荷トレーニングが出来るというスグレモノだからです。
ダンベルを買って、ベンチを買ってと進んでいくと行き着く先は懸垂器具やホームジム等まで欲しくなっていってしまいます。確かに制限の無い高負荷トレーニングは出来るけど値段が高くて場所をかなりとります。
バチェラー見ていたら黄皓さんがチューブトレーニングをしていました。かなり良い身体していますよね。
飽きっぽい性格の人はやらなくなったことを想定して一回ダンベルを買う前にトレーニングチューブを買うことをおすすめします。
続けれる人は後々もっと負荷が欲しくなってくると思いますのでそこはダンベルでもいいと思います。
おすすめのチューブトレーニング
チューブトレーニングは各部位に対していろいろなトレーニングが出来ます。
今日は筋トレ!チューブトレーニング💪
ハンマーカール、キックバック、チューブクランチの3種をやりました。#ダイエット#筋トレ pic.twitter.com/ZsuAW60ptY
— よう🐏ゆるダイエット (@yoh_diet) January 13, 2021
大きい筋肉からやっていくといいので太ももから胸、背中と部位を絞ってのトレーニングをしていきましょう。