目次
シックス パッド パワー ローラー sについて最初思っていたこと
●本記事の内容
・３０代の私がシックスパッドパワーローラを１ヶ月行った効果を公開
・他の方たちの(youtube,twitter)効果調査結果
・シックスパッドパワーローラーまとめ
・所要時間５分程度
●本記事の信頼性
１８歳から現在３８歳まで約２０年以上１７５ｃｍ６５ｋｇの体型を維持はしていますがキツイ筋トレは大嫌い。効率化を求め超時短で楽して筋トレ、ダイエットをしています。
みなさんはシックスパッドパワーローラーに何を求めていますか？腰が痛いからほぐしたいのか足のむくみをとりたいのか、肩こりを直したいのか目的ははっきりすべきだと思います。ここがしっかり定まっていないから「シックスパッド パワーローラーs 痩せる」「シックスパッドパワーローラー効果ない」「シックスパッドパワーローラー効かない」という検索方法は違えど生の意見が口コミでいっぱい出てくるんだと思っています。まずは私の実績１ヶ月の成果を見てもらうことによりどういうことをして、どういうところに効果があるのかを判断して頂いてシックスパッドパワーローラーをそれなりのお金を払って買うのか買わないのかを検討して頂いて最終的に理想の体型になっていただければと思います。
今回は「シックス パッド パワー ローラー s痩せる？効果ない？口コミと評判、種類を紹介」について書いてみました。
３０代の私がシックスパッドパワーローラーを１ヶ月やってみての効果を公開していきたいと思います。また私だけの意見だといけないのでyoutubeやツイッターの情報もまとめておきました。本当はこのサイトにたどり着く皆様は体へのケアでなにか問題を抱えていて一番シックスパッドパワーローラー欲しっている人たちなのかもしれませんが、少なからずいるであろうシックスパッドパワーローラー効果ない」「シックスパッドパワーローラー効かない」っていうのはどういうことをしてそう思っているのかというのを伝えられたらと思います。
シックスパッドパワーローラーとは？他の種類は？
シックスパッドパワーローラーとは？パワフルな振動性能により本格的なセルフストレッチを実現してくれる機器になります。シックスパッドと同じように株式会社MTGより発売されている機器でTBSの通販番組でも紹介されており楽天のランキングでも上位になっていることもあります。似たようなものでシックスパッドパワーローラー、シックスパッドパワーローラーｓ、ボディローラーがありますのでスペックを紹介していきます。
①シックスパッドパワーローラーSIXPAD Power Roller
特長は最大２８００回／分のパワフルな振動機能を搭載しており凹凸感が良くストレッチをサポートしてくれます。これはなぜかシックスパッドパワーローラーｓが最大３０００回／分のため若干少ないです。
詳細スペックですが
サイズは340mm×直径135mmでシックスパッドパワーローラーｓが315mm×直径85mmのため一回り大きく、ボディローラーとはサイズに関しては一緒になります。リチウムイオン電池が内蔵されており充電時間が２．５時間、動作可能時間は最長６時間、最短２時間でモードは弱中強のリズム有り無しになります。１５分のタイマー付きです。
②シックスパッドパワーローラーｓSIXPAD Power Rollerｓシックスパッドパワーローラーエス
特長は最大３０００回／分の振動機能を搭載しており凹凸感が良くストレッチをサポートしてくれて手軽に持ち運べるコンパクトサイズになります。
また詳細スペックですが
サイズは315mm×直径85mmでシックスパッドパワーローラーより一回り小さく持ち運べるコンパクトサイズとなっています。同じようにリチウムイオン電池が内蔵されており充電時間が３時間（何故か３０分長い）、動作可能時間は最長６時間、最短２時間でモードは弱中強１強２になっており強２がリズムになっています。１５分のタイマー付きです。振動回数が若干ですがシックスパッドパワーローラーより全て多くなっています。
③シックスパッドボディローラーSIXPAD Body Roller
特長は凹凸感が良くストレッチをサポートしてくれて全身のストレッチに適したサイズになっています。
ボディローラーに関しては単純にパワーローラーの振動しないバージョンとなっています。なにもないので詳細スペックはありません。
シックスパッドパワーローラーの一般的な使用目的は？痩せる為？体のケアのため？
他のシックスパッドと違って、どちらかというと体のケアに使用するためのものだと思います。入念なストレッチを一人で出来る、体が固まってしまって腰が痛い、足がむくんでいる、肩こりが酷いなど何かしら普段から体を使っている人のためのものだと思います。間違っても他のシックスパッドと同じようにお腹痩せだったりの効果を凄く求めているのであれば若干目的と効果からすると外れてしまうのかもしれません。ただただ筋肥大をしたいひと、お腹周りのを一気に痩せたい人など、もちろんそれをするためのケアにはなるかと思いますがあくまで運動前や運動後のストレッチの一貫だと思いますのでしっかり目的は確認をした上での購入検討が必要かと思います。
シックスパッドパワーローラーの使用方法について
左がシックスパッドパワーローラーで右がシックスパッドパワーローラーSになりますがほぼほぼ使用方法については一緒です。しいて上げるならシックスパッドパワーローラーSのほうが肩と足裏が余分に書いてあります。いわゆる一般的なフォームローラーと同じ使い方で専門家の意見を見たほうが良いと思います。
振動している分使いながら寝てしまったりなど、気をつける必要がありますがストレッチを意識してください。
３０代の私がシックスパッドパワーローラー１ヶ月使った感想
私の場合ですがはっきりとした目的は年齢的なところがありますが普段からデスクワークで溜まった肩こりとずっと同じ姿勢をしているので腰がたまに張っていることがあるのでそのためにシックスパッドパワーローラー、シックスパッドパワーローラーｓを使用してみました。頻度としては週２で水曜日の定時の日で早く帰ってきたときと日曜日のお風呂に入ったあとのリラックスしながら体を伸ばすときに使用してみました。
元々の性格からするとジムに通っていたときからどうしてもストレッチを長くやることが苦手でしたが段々と年をとってきてただただランニングや筋トレをしているだけだと体がどんどん硬くなってきていつか怪我につながるのではというのでストレッチをすこしずつしっかりするようになってきましたが今回シックスパッドパワーローラーを使ってみて思ったことは振動しているので余分にマッサージされている感覚になりました。個人的には血行が良くなり買ってよかったかなと思っています。ただ１点思ったのはあまりにも振動が強いので床に直は無理で振動吸収マットが必要だなと思いました。
シックスパッドパワーローラーsの口コミ、感想について
youtubeでの公開情報
腰痛持ちの方が使用してみての検証になります。
ツイッターでの検証確認
夜勤から帰宅して、低周波治療器とSIXPAD パワーローラーで身体のメンテナンスをしながら少しだけ(◦ˉ ˘ ˉ◦)ｽﾔｧ…。(寝落ち、、とも言う)して、、
— おたまっち™️* (@anitm_gogo05) August 29, 2022
夜勤がある方だったりやはり体のケアを大事にしている方のツイートが多いです。
前から欲しかったSIXPADパワーローラー✨某ショップで1日限定で安くなってたので、即購入😆会員登録後最初の買い物は送料タダなので、更にお安くゲットできた👍️✨これ使った後は血行良くなって、痒くなるんだよねぇ😅お尻の凝りを取った後はお尻が痒い痒い💦#SIXPAD #パワーローラー#凝りをとる pic.twitter.com/wcDZMzYdxf
— エマ (@Ema147_1007) May 26, 2021
お尻の凝りを取る気持ちもわかります。
シックスパッドパワーローラーｓ値段 高い？安い？
シックスパッドパワーローラーｓは他のMTG商品に比べれば安いですが、他のメーカーから出ているローラーからすると若干高めな気がします。逆にそれなりの品質でそれなりの価格なので大事にしている方へのプレゼントとしては高すぎず安すぎずおすすめなラインにいるかと思います。
買う場合は正規店がおすすめです。最低限アマゾン、楽天ぐらいは比較してみてみましょう。
基本はそこまで値段の値引きがないものなのでポイントバックが多い、楽天スーパーセールやお買い物マラソン等で買うのがお得だと思われます。
シックスパッドパワーローラーについてまとめ
最後にシックスパッドパワーローラーについてメリットデメリット、使用方法から口コミ、感想までまとめさせていただきます。
シックス パッド パワー ローラー sのメリット
・そこまで高くない。コストが安い（人の感覚にはよります）
・パワーが強くそれなりに効く
・簡単に使える
・小さいので場所をとらない、持ち運びしやすい
シックス パッド パワー ローラー sのデメリット
・振動がうるさい
・すぐにどうにかなるわけではない
・飽きやすい
体を進化させたい人には向いてませんが日々の疲れをケアするものとしてはかなりいいものだと思います。そこまで高くないものなので一度試してみても良いかもしれません。
このサイトを「シックスパッド パワーローラーs 痩せる」で検索して見ていただいた人たちには申し訳有りませんがこれを買ったからと言って劇的に痩せるアイテムではないことは伝えられたでしょうか。シックスパッドを使って痩せたいという人は体の中で一番大きい筋肉を大きくして基礎代謝を上げて日々使用するカロリーを減らすというのが最短の近道になると思いますので私が痩せるためにおすすめするシックスパッドはシックスパッド パワースーツ ヒップ＆レッグ SIXPAD Powersuit Hip & Legという太もも周りを主に鍛えるシックスパッドになります。
シックスパッドの種類や詳細はシックスパッド効果ない人、シックスパッドは効かない？メタボのお腹への効果公開でまとめていますので是非見ていってください。
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